第34回つくばマラソン

30km～35km(0:26:46) 過去の攣りの経験から攣ってもしばらくすると脚が動いて走れるようになると信じていたけど、今回は攣りそうな状態が継続する、ペースを戻せない、気持ちが切れそうになる。 その間にも何回か攣って歩道で足を伸ばしな...

15km～20km（0:22:49） この区間は折り返しまで直線で景色のない区間で、気持ちを切らせないようにしながら走る。 肉離れの箇所の痛みないけど、逆足の足底の筋が強い電気が走るように痛む。 昨年、足底筋膜炎になって最近は気にならなくな...