柿ピー

マラソンのオフシーズンにもかかわらず、シーズン中に怪我で増えてしまった体重をなんとか絞り込んでいて、やっと絞れてきたな？と思って居たのですが、１週間前に近所のスーパーに行くと、賞味期限が近いので値引してますの表示と、柿ピーの山が・・・ 初め...

最近は一段と涼しいというか、寒くなってきたましたよね。 しかも、マラソンのシーズンインをしたので、体重もかなり気にしているけど、夏のように汗で一時的に体重が減った気分も味わえない時期。 ついでに、レース前の調整に練習量を減らすと体重に跳ね返...