朝ラン

朝ランの魔王に捕まりそうになった話。

朝に定期的走ってる人なら、誰もがあまり語らないだけで出会った事があると思う朝ランの魔王。私が朝ランの魔王に会うときは決まってある法則がある。それは走る前に、大量に水分補給をする事。すると、走ってる途中に、そいつはやってくる。キュルルーと...

朝ランに切り替えたいが連敗中・・・

陽が昇るのが早くなってきて、おそらくこれから夏に向けてグングン気温が上がって来る季節。そうなってくると、夜走るには気温が高くて辛くなる・・・一番涼しい時間に走るには朝が一番良いのだが、そうなる前に体を慣らすために週に何日かだけ朝ランに切り...