日焼け止め

何を今更ですが、紫外線をどうやって対策しよう？？？

テレビとかで、これから5月に向けては紫外線が強くなる時期だから日焼け対策をばっちりと！みたいな事を聞きますけど実は、私はこれまであまり日焼け対策をやってこなかったんですよね。しいて言えば、ビタミンＣのサプリを摂取するくらい・・・この効果...