休足

今週は、月曜日から休足中、つくばマラソンで痛めた足が痛みに変わったので、フルマラソンの疲れを抜く意味と併せて休足してます。 今日で5日間走ってない・・・こんなに走らなかったのはたぶん、1年以上ぶりだと思う。 もともと足が頑丈できてるのか、故...