レースペース

今は、私はシーズンオフ。先月にトレイルの大会とか出てたりしますが、あくまでもロードの練習の一環として参加してますから、あまり調整等は行わずに参加している。 そうなると今は、ある意味鍛錬の時期！・・・のはず。。 鍛錬の時期だから、多少ダメージ...