ボトルポーチ

先週の台風による長雨で、全国的に関東だけが涼しかったのですが、先週末からぐっと気温がぐっと上がって、しかも雨で地面が湿っていた影響か湿度が高い。 そんな中、週末の土日で、30km走と、29km走を実施。。。 体が暑さになれていないせいか、汗...

最近、山だったりトレイルの大会にも少し出るようになって、バックパックにハイドレーションを装備して走ったりしているが、耐久レースではないのでもう少し身軽でもいいかも？と思うときもあったり、これから夏場だから、途中で給水しながら走るにはボトルポ...

週末のランニング、いつもなら朝早く起きて、朝ランを行うだが、最近は春のせい？気持ちも心ゆるんでるから？朝起きられないし、起きても走る元気がない・・・ということで、16日は午後2時頃からのスタートで、埼玉県立大学から、獨協埼玉高校、千間台中を通って、元荒川沿いをもどってくるコースを走ってきた。最高気温26度の予想だったので、かなり暑く途中で自販機給水をしてもいいように、ボトルポーチだけは巻いて走ってきた。 17日は、朝また起きれなかったので、お昼前から走りにいった、コースは、子供の自転車が小さくなってきたので、ホームセンター周りも兼ねて、ロヂャースと、島忠を回るコースを走ってきた。なかなか子供用の自転車でちょうど良いサイズのものは見あたらなかったが、だらだらと走ってきた（笑） 4月16日 GPS時計計測 距離:10.126km 消費カロリー:964kcal タイム:0:54:15 Lapタイム 1km 0:05:19 (05:19 ) 2km 0:10:46 (05:27 ) 3km 0:16:18 (05:31 ) 4km 0:21:53 (05:35 ) 5km 0:27:18 (05:25 ) 6km 0:32:48 (05:30 ) 7km 0:38:08 (05:20 ) 8km 0:43:29 (05:20 ) 9km 0:48:44 (05:15 ) 10km 0:54:04 (05:20 ) 11km 0:54:15 (00:10 ) 4月17日 GPS時計計測 距離:11.141km 消費カロリー:1020kcal タイム:1:00:39 Lapタイム 1km 0:05:26 (05:26 ) 2km 0:10:46 (05:20 ) 3km 0:16:11 (05:25 ) 4km 0:21:33 (05:21 ) 5km 0:27:08 (05:35 ) 6km 0:32:45 (05:36 ) 7km 0:38:08 (05:23 ) 8km 0:43:43 (05:35 ) 9km 0:49:19 (05:35 ) 10km 0:54:56 (05:36 ) 11km 1:00:19 (05:23 ) 12km 1:00:39 (00:19 )

昨日は、朝寝坊して朝ランをする時間がなかったので、夕方の涼しくなってから走ろうかと思いましたが、夕方もゆっくりしたい気持ちがふつふつと沸いてきて、それなら仕方なく？14時過ぎの灼熱時間帯からスタートして走りました、帽子を被ってゆっくり走ればなんとかなるかな？と思って走ってきましたけど。やっぱり走ってる人はいなくて、途中でボトルポーチの自販機でスポーツドリンクを何回も補充しながら走ってきました。。生きて帰ってきて良かったです（笑） 今日は、青梅マラソンの申込み開始日ですね！どれくらいで定員に達するんだろう？？私は参加しませんので静観ですけど・・・（笑）

今日も、お昼頃灼熱の中走ってきました、今日はきつかった・・・のぼせそうになってきたので、予定してた距離より短めにして走ってきました。そんな天気のときでも走ってる人を数人見かけて、同類がいる事に驚きました（笑）
それと、今日はボトルポーチを装着して走りました、前回装着して走ったときに途中で飲み過ぎてしまったので、今回は一気に飲めないようにドリンクを凍らしてスタート！途中までは溶けた分しか給水できないから良い感じ！・・・しかし！途中からペットボルトの中で氷が動き出す・・走る揺れと一緒にガツガツと・・うるさかったです（笑）

最近の尋常じゃない蒸し暑さの中走っていて、これから先、本格的な夏を迎えたときに、走ってる途中に意識的に水分を取らないと危ないなぁ～・・でも、途中自販機で買うと、500mlのペットボトルを一気に飲むか、途中まで飲んで持って走るかしないといけないので、やっぱり、ボトルポーチは、必要だよなぁ～と前々から思っていましたが、ついに衝動買いしちゃいました（笑）
ボトルポーチは、専用ドリンクホルダータイプと、マルチタイプがありますけど、市販のペットボトルを入れたくて、マルチタイプにしました。何よりも決めては、値段だったかも？（笑）
これで、なんとか夏を乗り切りたいと思います（笑）