プロテイン;タンパク質

前に今ちょっと話題のカーボクラッシャーに異物混入で話題になったマイプロテインでホエイプロテインを大人買いした記事を書いた あれから1ヶ月くらい飲み続けていた身体の変化について書こうと思う、あくまでも個人的な感想だから参考にするもしないも貴方...

私は前にこのブログに記事にも書いたけど、年齢と伴に発熱量が減って太りやすくなる原因は、筋肉量が減ることでその筋肉量を少しでも維持出来るように、大豆成分のソイプロティンを飲んでいること記事したことがある。 だから、プロテインについて詳しい？と...