フォーム

いろいろ

私が考える理想のランニングフォーム。

ついにこのブログもストイックなランナーの代名詞、ランニングフォームチェックの記事か!! と無駄な期待をさせても申し訳ないので、私は私、昨日と今日で1日歳をとっただけ、目尻のしわがもしかしたら少し深くなったかもしれないけど、毎日鏡を凝視してる...
いろいろ

これは正しい足の運びをしている証明なのか?

私は、普段仕事をしてるときも5本指ソックスを履いてる。 そして、仕事上がりに走るときも、洗濯物を増やしたくないし、ランニング用の5本指じゃなくても大差はないでしょ?と思ってソックスはそのままで走っている。 ある日、ふと、職場で歩いてると足裏...