つなぎジョグ

自由走

9/14_夜ラン だらっと、とろっと、つなぎジョグ(埼玉県立大学1周コース)

秋近し!と思ったら、なかなか夏もしぶといようで、残暑が続きますね・・・そんな中、今週末は寝坊しなければ長く走る予定なので、疲労をためすぎて週末に撃沈しないように、疲労抜きをかねてだらっと、とろとろペースで、短い距離を走ってきた。 でも、暑さ...