いろいろ 本気で風邪対策をして走らないとマズイ季節になってきた。 昨日までの週末で今年も冬将軍到来!という感じで寒くなりましたよね…休日の朝に走るのに、布団から出て寒い中走りに行くにはかなり躊躇する季節。走り出して、2kmもすれば暖かくなることもわかって居るんですけどね…でも、布団の中で走ったことにどうに... 2017.11.20 いろいろ
グッズ ランニングの風邪対策で書くことを忘れていたこと。 今月初めに気温が下がって寒くなってきたときに「私なりの冬場の風邪対策の羅列」という記事を掲載した。この記事を書いたときに、なんか忘れてる気がする…と頭の隅っこで血管が詰まっているのかのように残っていたけど、昨日の雪とその夜に、脚の故障が癒え... 2016.11.25 グッズ