いろいろ やっぱりもう一度整理してみたけど、コスパを考えるとアミノバイタルは買えないと思ったお話 ランナーが大会前やスタート前に飲むサプリメントで一番多いのがBCAAと呼ばれてる必須アミノ酸だと思う。このアミノ酸にはいろいろな効果があるけど、一番は筋たんぱく質の分解が抑制されるという効果。走っていても、脂肪が燃えてる!!なんて思ってると... 2017.11.22 いろいろグッズ