大会結果 第13回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km出場結果（番外編）
ゴール後に、雨で全身びしょびしょなので荷物を受け取ってすぐに着替える。へたり込むほどのダメージはないので、全く座りもせずに、さっさと着替えてしまった。
そして、芦ヶ久保の駅へ向かう、電車が１時間に2本しかないことを知ってしたので...
奥武蔵グリーンライン・チャレンジ
大会結果 
大会結果 第13回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km出場結果（その3）
20kmから30km
前のエイドで離された女性を追うつもりで走ったけど、ペースが同じなのかなかなか縮まらない。アップダウンを繰り返しているので下りはほぼ同じペースで、上りもほぼ同じペースだけど、若干長い上りがあると、少し距離を縮...
大会結果 第13回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km出場結果（その２）
スタートから10km
雨が本降りの中をスタート。
スタートから2kmくらいは多少のアップダウンはあるものの全体から見れば、ほぼ平地に近いので、ペースを作るためにペースを上げてスタートする。
全体的に、ゆっくり目の人が多い...
大会結果 第13回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km出場結果（その１）
私は前日から迷っていた。
奥武蔵グリーンライン・チャレンジは、３年ぶりとはいえ4回目の大会、さすがに３回過去に出ているので、だいたいのコース感覚はわかっていても、上りだけじゃなくてアップダウンが多いコースなのでシューズ選択に迷う。
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大会エントリー （出場結果最終編）第10回 奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km
30km～40km
30kmを過ぎた辺りから、もうかなり脚が重い状態で、脚が上がらないが、肺は全然苦しくない・・・なんかそれが悔しくて、脚をもっと鍛えておけばもっと速く走れるのに・・・と思いながら走る。
徐々にペースが落ちてきてるのか、...
大会結果 （出場結果その２）第10回 奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km
10km～20km
この辺りは、フルマラソンで言ったら序盤だから、脚への負担は出来るだけ避けようと思って、この区間は上りと下りを繰り返すが長い下りで前腿を破壊されないように
かといって、ゆっくり走ると逆に脚がストッパーになってしまうので...
大会結果 （出場結果その１）第10回 奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km
速報の結果は既に掲載しましたけど、自分の忘却録として、毎度のごとく詳細編を掲載させて頂きます。
奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmは、今回で３年連続の出場で、フルマラソンシーズン前の脚への刺激で毎年利用しています。
３回目...
大会エントリー 第10回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmにエントリー完了！！
毎年秋シーズン前の脚作りとして利用させてもらってる、奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmに今年もエントリーしました！あの高低差800mを登って、最後に一気に下るあのコース。
思いの外、ラスト5kmの急激な下りで脚が壊されるんだ...
大会結果 第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km（2011/10/16）出場結果報告
2011年10月16日は、第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmに出場してきました。速報結果については昨日ブログに掲載しましたが、今回は大会の様子も含んで出場結果を報告させて頂きます。
レース当日は、朝3時30分に起床...
大会結果 第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km速報のみ
今日は第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmに行ってきました。
昨日根拠のないサブ4を目標にして走ってくる宣言をしましたが・・・
結果は、4時間24分でした。
噂通りのドＳコースで悶絶してきました。今日走ってみ...
いろいろ 明日は第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmだ！さてどうしよう・・・
いよいよ今シーズンの初レース！でも、レースなの？過酷な練習なの？と若干微妙なレースですが、第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmに出場してきます。このレースの特徴は、なんといっても高低差800mで、35kmかけて登って、7k...
大会エントリー 第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmのナンバーカード引替証が届きました！
10月16日に出場予定の第8回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmのナンバーカード引替証が届きました。
この大会の特徴は、スタートが一斉スタートではなくて、準備が出来た人から順次7:30～9:00の間にスタート、そしてコースは...