埼玉県立大学

今日は、朝ランをするつもりだったか、見事に寝坊・・・朝ランができないと休日の昼間は子供の相手があるのでなかなか時間とれない。 そこで、来週日曜日は、白岡のマラソン大会で子供達も参加すると言うことで、練習を口実に子供達を走らせる。 白岡の大会は、小学校1年生から1人で走らせてくれるので、娘は1.2kmで、息子は2kmに参加だが、今日の練習では、娘は500mくらいでかなりバテてた様子だった。息子はゆっくりだから走れてたが、本番のペースではどうだろうか・・・普段から走ってる訳ではないので厳しいだろうけど・・・ 私は、その後、物足りなかったので、元荒川沿いから、埼玉県立大学、獨協埼玉高校を回って帰ってきました。途中、せんげん台中学校から、成人式を終えた、新成人の晴れ着姿の集団を見て、若くていいなぁ～って思ってサングラスの下から眺めてましたけど（笑）、今の女性は、みんなまつげが剛毛ですね（笑） 子供達と一緒 2.436km GPS時計計測 距離:11.038km 消費カロリー:1018kcal タイム:0:55:56 Lapタイム 1km 0:05:08 (05:08 ) 2km 0:10:06 (04:57 ) 3km 0:15:06 (05:00 ) 4km 0:20:11 (05:05 ) 5km 0:25:11 (05:00 ) 6km 0:30:16 (05:05 ) 7km 0:35:26 (05:10 ) 8km 0:40:37 (05:11 ) 9km 0:45:52 (05:14 ) 10km 0:50:56 (05:04 ) 11km 0:55:56 (05:00 )

昨日は、夜に走りに行こうとしたら凄く寒くて、心がポキっと折れた・・・それを取り返そうと今日は仕事が休みので、朝ランを決行！朝5時に出走しようとしたが、寒さでウィンプレ上下と、ネックウォーマーを装着して走る。それでも、つま先の感覚はなく走ってきた。 調子は、2日休養を入れている割には体が重い・・・朝だからかわからないけど・・・ 今週末は、1回30km走を入れる予定なので、しっかり走れるようにしておかないと！！