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肉離れの応急処置方法をやってみた状態の途中経過

日曜日のランニング中に肉離れを発症したとき、たまたま、スマホでランニングの計測しながら走っていたので、家内に迎えに来てもらって家に帰る事ができたのですが、その迎えにきてもらう時間までやった事は、スマホを使って、肉離れの応急処置の方法を調べる...
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