いろいろ 身体のメンテナンスにどれだけお金をかけるのか? ふと思うのだが、どのくらいの割合で身体のメンテナンスにお金をかけているんだろうか?もろちん、美容整形や、エステの話しじゃなくて、マラソンブログなので、整体とか鍼とかの話しだけど。他にも、サプリとかもあるかもしれないけど、サプリについては直接... 2016.03.16 いろいろ
いろいろ そろそろボディメンテナンスにお金と時間を使う必要のある年頃なのか? 雁坂峠越え秩父往還の153kmを走ってから、約2週間、表向きの疲労は抜けてますけど、ちょっとスピードを上げたり、長く走ったりするとペースが上がらなかったり、疲れるのが早かったり・・・筋肉の筋の奥の奥にひっそりと疲労が残っていてそれが抜けてい... 2015.10.04 いろいろ