小雨でしたけど・・・一応走りました!

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小雨が霧雨?のように降っていましたけど、今週はまだインターバルをやっていませんでしので、短時間で終わる、坂道インターバルを少し実施しました!さすがに坂道インターバルはきついです・・・。
短い時間でいい汗はかけたかもしれないですけどね!途中で、飛び出てきた人とぶつかりそうになったので、飛ばしているときは、気をつけないといけないですね!

インターバル内容
1K アップ
400m坂道 × 10本
2k クール

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