小雨でしたけど・・・一応走りました! 小雨が霧雨?のように降っていましたけど、今週はまだインターバルをやっていませんで... Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2009.07.23 この記事は約1分で読めます。 小雨が霧雨?のように降っていましたけど、今週はまだインターバルをやっていませんでしので、短時間で終わる、坂道インターバルを少し実施しました!さすがに坂道インターバルはきついです・・・。 短い時間でいい汗はかけたかもしれないですけどね!途中で、飛び出てきた人とぶつかりそうになったので、飛ばしているときは、気をつけないといけないですね! インターバル内容 1K アップ 400m坂道 × 10本 2k クール