シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
タイトル

小雨でしたけど・・・一応走りました!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 0
スポンサーリンク

小雨が霧雨?のように降っていましたけど、今週はまだインターバルをやっていませんでしので、短時間で終わる、坂道インターバルを少し実施しました!さすがに坂道インターバルはきついです・・・。
短い時間でいい汗はかけたかもしれないですけどね!途中で、飛び出てきた人とぶつかりそうになったので、飛ばしているときは、気をつけないといけないですね!

インターバル内容
1K アップ
400m坂道 × 10本
2k クール

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク