自由走 早朝ラン（越谷レイクタウンコース）
今日も、早朝から走ってきました！オリンピックのリオデジャネイロの発表を見てから...
自由走 自由走 今日から10月ですぅ～
10月に入りましたね、マラソンシーズン前半戦のスタートの月かもしれないですね。...
大会エントリー 第26回守谷ハーフマラソンにエントリーしました。
当初予定では、1月末の新宿ハーフマラソンにエントリーするつもりでしたが、申込み開...
自由走 筋肉ほぐしランニング
昨日の大会でちょっと張りのある筋肉をほぐすために、今日はゆっくりしたペースで走...
大会結果 第一回渡良瀬遊水池ハーフマラソン結果
今日は、第一回渡良瀬遊水池ハーフマラソンに出場してきました。この大会へは、車で...
自由走 清水公園行ってきました。ついでに周りも走ってきました（笑）
今日は、子供をつれて、千葉県野田市にある清水公園のアスレチックに行ってきました...
自由走 重いからだで早めにリタイア（埼玉県立大学コース）
今日は、昨日休養をしたにも関わらず、ももとふくらはぎの張りが抜けておらず、体が...
自由走 今日は元荒川沿いを走ってきました。
今朝は、休日恒例の朝ランがハプニングで出来なかった為、午後になって、久しく走っ...
LSD走 今日は、ご一緒ランさせてもらいました。（大吉調整池→レイクタウン→草加公園 30K）
今日は、このブログから出会った方と、ご一緒に30K走をさせてもらいました。普段...
自由走 片道切符ラン・・・（竹の塚編）
今日は、シルバーウィークイベント第二弾として、片道切符ランを実施しました。今日...
自由走 レインボーブリッジを走ってきましたぁ～
今日は、シルバーウィーク直前特別企画として、仕事後に、レインボーブリッジを走っ...
自由走 今日も県立大学コース・・・途中コースアウト・・
今日も、埼玉県立大学周回コースを走ってきました。10K辺りまでは、イーブンペー...
コースマップ 第25回杉戸マラソン（2009/01/18）コースマップを公開しました。
レースコースマップシリーズ第六弾として、今回2009年1月18日に開催されました...
自由走 今日も県立大学コース
昨日は、走り始めて1Kくらいで膝の痛みが出てしまったので、リベンジ？と言うことで...
コースマップ 草加ふささらマラソン2009（2009/03/29）コースマップを公開しました。
レースコースマップシリーズ第五弾として、今回4月5日に開催されました、草加ふささ...