自由走 写真撮影ジョグ（笑）、風が強かった・・・
今日は、昨日取り損ねた、国道4号線から見えた、建設中の東京スカイツリーの写真を...
自由走 自由走 綾瀬川方面、早朝ランニングを実施！途中、素敵な景色を発見！！（笑）
今日も、休日なので朝4時に起きて早朝ランニングを実施してきました。これから季節...
自由走 早朝朝ランを実施しました。
今日は、夕方から雨の予報が出てたので、昨日の夜から朝走ろうと決めていて出勤前の...
NEWS 6月6日「プロポーズの日」のマラソン大会情報・・・青山ランニングカップルin国立競技場（笑）
ランネットで、申込み可能大会の情報を見ていると、面白い大会を見つけたのでご紹介で...
自由走 疲労抜き・・・頭痛・・・発熱・・・風邪みたい（笑）
今日は、午前中に、昨日大凧マラソンが行われた、庄和総合公園に、子供を放牧しに行...
大会結果 第22回春日部大凧マラソン出場結果・・・自己ワースト記録更新！！
今日は昨年に続いて、春日部大凧マラソンに出場してきました。この大会は、ＧＷの5...
自由走 時計をせずに、自由に走ってみました。
今日は、普段はめて走ってるＧＰＳ時計を外して、自分の体の感覚で走ってみました。...
ペース走 10Kmペース走＋1kmクール
今日は、夕方に10Kmペース走を実施しました。この時期の良い点は、ほとんどアッ...
自由走 体が重くて調子悪い感じ・・・
今日は、朝起きてすぐの朝ランを実施しましたが、体が凄く重く感じて、膝も痛い感じ...
自由走 明日雨の予報なので疲労抜きジョグ
今日は、昨日普段より長めに走った影響で、ふくらはぎが強く張っていたので、休養日...
自由走 片道切符ランランニング!江戸に向かって！！
今月は、あまり気温も上がらず、しかも大会を3つ入れてしまっていたので、週末にゆ...
大会結果 第5回葛西臨海公園ナイトマラソン大会スプリングステージ出場結果・・・初めての雨の中の大会！！
今日は、第5回葛西臨海公園ナイトマラソン大会スプリングステージに出場してきまし...
大会エントリー 第6回葛西臨海公園ナイトマラソンサマーステージの申込みをしました！
第5回葛西臨海公園ナイトマラソンスプリングステージを明日（4月23日）に控えた前...
自由走 刺激走のつもりが、変化走・・・・
今日はかすみがうらマラソン後、2日間の休養後、初めて走りました。予定では今日ま...
大会結果 第20回かすみがうらマラソン出場結果・・・マラソンの神様の洗礼
昨日は、かすみがうらマラソンに出場してきました。現地へは、北千住経由の常磐線で...