足の様子を見て
サボリ癖打開？（笑）のために今日は、足の痛みが残っていましたがゆっくり、短めに...
祝！ラクビーワールドカップ開催決定！
決まりましたね！2019年のラクビーワールドカップの開催が日本に！！2019年だ...
膝が重痛
今日は、最近サボリ癖がつきそうな心にムチを打って、平日の定番コース県立大学周回...
ランニングウェア？g・u.
今日は、新聞のチラシを見ていると、ｇ・u.のチラシに吸水速乾ウェアを発見！しか...
寝坊してしまった・・・
今日は、いつもの休日、朝ランを実施しようと思いましたが・・・不覚にも朝寝坊して...
昨日の花火大会
家の2階ベランダから見える花火大会の写真です。写真で見ると小さく見えますが、肉...
ヴァームアフターチャージゼリー
ヴァームの運動後用はドリンク式の値段が少し高めのしかないと思っていたら、昨日10...
途中で力尽きた・・・（笑）
今日は、休日ですので長めに！と決めて、少しでも涼しいところをと思い！最後まで迷...
アシックスのブログパーツをつけてみた。。。
アシックスがやってる、大会の日と目標タイムを登録すると、大会までの日時と5K毎タ...
ランナーズ 9月号を買ってみました！
今日は、ランナーズ 9月号を読みながら通勤してきました！気になる記事は、30分で...
小雨でしたけど・・・一応走りました！
小雨が霧雨？のように降っていましたけど、今週はまだインターバルをやっていませんで...
コメント機能を有効にしてみた（笑）
今まで、このブログでコメントを入れには、認証登録をして頂かないとコメントを入力で...
何も持たずに走ってみました！
今日は久しぶりに、何も持たないで走ってみました！最近は途中での脱水症状を気にし...
ランネットリニューアル延期らしい・・・
今日から、ランネットがリニューアルされてると思い、どんな感じだろう？とログインし...
ランニングスクール＋Ｑ入校しました！
入校といいましても、チームに所属する事が好きではない私は、WEBのランニングスク...
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