自由走 今週初！6月初！の早朝ランニング
昨日は、手賀沼エコマラソン申込みとの戦いで、夜更かししてしまったので、今朝、今月初めての朝ランを実施しました。今日は寝起きはばっちり起きられましたが、スタートは体が重い感じでなかなか体か起きない感じでしたが、ペースを見るといつも通りのビルド...
自由走 大会エントリー 第39回タートルマラソン全国大会 兼 第13回バリアフリータートルマラソン(10Km)にエントリー完了しました
今日の深夜頑張って、手賀沼エコマラソンの申込みが完了したおかげで、秋マラソンのスケジュールが立てやすくなって、手賀沼エコマラソンの2週間前に、第39回タートルマラソン全国大会 兼 第13回バリアフリータートルマラソンの10Kmにエントリーし...
大会エントリー 第16回手賀沼エコマラソンにエントリー完了ました。
今日の0時から申込みが開始された、第16回手賀沼エコマラソンの申込みを完了しました。今年は、定員8000名のうち、2000名が地元枠として、柏市、我孫子市在住・勤務？の方の優先枠が既に埋まっているので、6000名をそれ以外の人で申込み争いを...
未分類 6月目前なのに・・・寒い！・・途中で違和感・・・
今朝はいつもの朝ラン時間よりも1時間遅く起床しましたけど、一応、走る事にしました（笑）、今日も昨日に引き続き寒い・・・長袖で走ろうかと思いましたが、また気合いの半袖単パンで、できればLSDで長めに走ろうと思ってスタートしました。 コースはゆ...
自由走 元荒川緑道コースランニングを早朝ラン！
今朝は休日の朝でしたが、子供の学校の運動会なので、場所取り開始時間までの帰還命令を受けて早朝ランを行いました。帰還してシャワーを浴びる時間を計算すると所用時間は2時間で、もしもの事を考えて、20Kmを切るコースじゃないと帰れない可能性がある...
自由走 冬のような澄み渡った空でした!朝ランコースレコード更新！
今朝は、起きたら寒かった・・・（笑）起きたまま走れるようにＴシャツ、短パンで寝て、起きて、走り出したら、うっ！寒い・・・走れば暑くなる！と言うことで走り出しました（笑） 天気は、凄く良くて、寒い冬型の気圧配置ように空気が澄んでいました。関東...
自由走 心が折れる前に走り出せ！と言うことで・・・
昨日、寝坊して走れなかった分、今朝は走れない言い訳を考えそうな自分と戦いながら起きて、思考能力が回復する前に走り出してきました（笑）出来ない理由を考えるより、出来る方法を考えるようにならないとダメですよね！ 今朝は、さっきまで雨が降っていた...
自由走 霧の中をランニング！朝ランベスト更新（笑）
今朝も、出勤前のランニグを実施してきました！昨日までの雨で路面が濡れている状態でしたが、天気予報では晴れるらしく、朝ランコースの元荒川沿いは、霧が出ていて視界100mくらいでした。ほんの30分くらいではれて、霧はなくなってしまいましたが・・...
未分類 寝坊して、雨が降る隙に少しだけ走ってきました。
今日は、昨日ちょっと深酒をしまして・・・その影響で10時間くらい寝てしまって・・・寝坊しました。予定では朝雨が降らないうちに長く走る予定でしたが・・・ と言うことなので、体が重いなか、雨が降りそうなところを少しだけ走ってきました。せっかくの...
未分類 今日は朝から20度越え！しかも寝不足・・・
今日は、夜中に娘に起こされた後に、眠れなくなってしまいブログのデザイン変更を少しづつやってました。まだタイトルロゴの部分とか細かい部分のデザインが終わってませんが少しづつやっていきたいと思います。 そんな睡眠不足の状態で今朝は、走るのを止め...
自由走 5月19日の朝ランニング結果
昨日、掲載する時間がなかったので、一日遅れて、昨日の出勤前の朝ランニング結果のを掲載しています。 昨日も定番の朝コース（まだ2日目ですが・・・）の、元荒川沿い→県立大学→獨協埼玉高校往復コースを出勤前に走ってきました。寝起き15分くいらでス...
NEWS Blogプログラム及びデザイン変更のお知らせ！
この度、Blogのサーバープログラムの変更を実施させて頂きました。 従来のブログは、Movable Typeというプログラムをブログのエンジンとして利用しておりましたが、このソフトですと、再構築という処理を定期的に行う必要があった為、最近は...
自由走 出勤前、朝ランに移行中・・・コースレコード（笑）
ただ今、出勤前の朝ランに移行中です！最近は、日が昇るの早くなりましたし、仕事が...
自由走 朝ランニング、気分良く走れました。
今日も休日恒例の朝ランを実施ました。いつもより少し遅めの6時過ぎのスタートで、...
自由走 久しぶりのジョグ！気持ち良く走れました！(元荒川緑道)
今週は、前半は雨で後半は仕事が忙しいのを理由に、春シーズン終了のリフレッシュ休...