自由走 朝から暑い気が・・・元荒川緑道、不動橋まで 今日は、休日!ということで、いつもの朝ラン時間より1時間遅く起床!それでも、今日は、夕方走ろうか?と少し葛藤しましたが(笑)一応走り出しました!今日は北越谷経由の元荒川緑道を走って不動橋で折り返すコースを選択、せっかくの休日に距離が少ないか... 2010.06.12 自由走
自由走 今朝は曇り空の下、ペースを落として 最近は、朝起きるのもだいぶ慣れてきて、起きることは苦痛にはならなくなりましたけど、あまり張り切り過ぎると、昼間に仕事に支障をきたすので、少しペースを落として走ってきました。 今日は、曇り空でしたけど、来週から梅雨の予報が出てますね・・・梅雨... 2010.06.11 自由走
自由走 心が葛藤しても、朝走ってきました(笑) 今朝も寝起きに少し葛藤があって、スタートして今日は短いコースにしようかと思う、葛藤がありましたが、なんとか今日も、いつもの朝ランコースを走ってきました。 気温が高いのか?風の冷たさがなくなったのか?湿度が高いせいのか?わからないですが、ここ... 2010.06.09 自由走
自由走 朝ランニング結果・・・体が重い・・・ 今日もなんとか朝、早起きして朝ランをしてきました!ただ、今日はスタートから体が重かった・・・原因不明の重病かも?(笑)と思いながらスタートしました、いつもでしたら、途中から体が慣れてビルドアップするのですがそれも出来ずに、汗だけが凄く出ての... 2010.06.08 自由走
自由走 早朝ランニング、綾瀬川→草加公園→レイクタウン→北越谷 昨日は、膝の痛みが少し出ていて、休養してしまいましたが、今日は膝の痛みを様子見ながら走ろうと思ってスタートしたら、予想外に痛みが全く感じなく、国道4から綾瀬川沿いを走って、草加公園方面に向かい、レイクタウンを経由して北越谷まで帰ってきました... 2010.06.06 自由走
自由走 昨日の二重橋前~元荒川橋ラン結果 昨日の帰宅ランの二重橋前~元荒川橋ラン結果を掲載します。昨日は本当に暑くてかなり日焼けをしました!それと膝を少し痛めたかもしれないです。荷物の重みがあるので10kくらいまでは気にならないのですが、それ以降は急に足が重くなって、ふくらはぎとも... 2010.06.05 自由走
未分類 ゴールしましたぁ〜元荒川橋 やっとゴール地点に着きました!30キロちょっとしかないのに、何回やってもこの帰宅ランはキツイ・・・ たぶん、荷物の重みだろうけど! とりあえず、完走?完歩しました! コースマップは後日 2010.06.04 未分類
携帯投稿 初夏のイベント第一弾、帰宅ラン実施予告!(笑) 6月を迎えて、数日が経ちました、クールビズになってスーツの上着が減って軽装仕様になったので、イベントとして、皇居付近からの帰宅ランを実施します! しかも、今日は予報では、夜には傘マークがついていてかつ、帰宅ランは3回目ですが(過去1勝1敗)... 2010.06.04 携帯投稿