グッズ 80kmを走る為に、捻挫と足底筋膜炎の為にやったこと。
2週間ほど前に普通の仕事をして居たにも激しく捻挫をした事は記事に載せたけど 神様、この仕打ちは日頃の行いなのでしょうか？ 正直、このときあまりにも久しぶりの捻挫すぎて、捻挫ってどれくらいで治る？と思って１週間くらいで痛みが取れるのでは？と思...
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グッズ グッズ ビーサン通勤をしてわかったこと。
私は、ここ１年くらい通勤ではビーサンで通勤している。 スーツ姿で、ビーサンとはちょっと違和感があるけど、そんな事に気付く人は、人の足下を見るタイプの人間なので…という冗談はさておき。 私が履いて通勤しているビーチサンダルがこれ。 東京靴流通...
グッズ 足首だけでもさすがザムストさんという品揃え。
足首を捻挫してから１週間、腫れは見た目はあまり引いてない気がするけど、徐々に普通に歩けるようになってきても、歩きで痛みを感じるという事はまだ走るには遠い感じ。 歩きで感じる痛みの軽減と、走り始めの負担の経験の為に、足首用のサポーターを準備し...
グッズ 文明の力を使って健康管理をしてみることにした。
ある日の暗殺教室の映画を子供と見て、映画館を出てスマホを見ると、昔は健康に悪いほど走っちゃてた人からメールが。 メールの内容は、アマゾンのタイムセールで、ある物が投げ売りされてるという情報が・・・投げ売りされていたものがこれ。 何かというと...
いろいろ 超ウルトラのスマホ節電アプリ（Androidのみです）
超ウルトラマラソンだけでなく、ウルトラトレイルもそうだと思うけど、スマホは何かあったときの重要なアイテム。 今週末の小江戸大江戸では、チェックポイントの写真撮影があるので、スマホで写真を撮るときに電池切れなんて事になったら、心がボキボキに折...
グッズ 早まったか？今週末は雨かと思って準備しちゃったもの。
先週末までの予報では今週末の３／５、６の天気は、６日少し雨が降る予報が出ていた。 今は雨マークが消えたけど・・・ その日に何があるって、小江戸大江戸200kの日。 この大会に詳しい人なら知ってると思うけど、この大会は今年で６回目、私が出場し...
グッズ 超ウルトラマラソン必須アイテム？世界最軽量バッテリーを買ったお話し。
20時間を超えるような超ウルトラマラソンを走る場合、スマートフォンの充電や、ＧＡＲＭＩＮの充電の為にモバイルバッテリーを持って走ってる人がどの程度いるかわらないが、私はその昔、トレイルの試走会に参加してコースが分からなくなって、スマホの電池...
グッズ やっぱりあのショップでランニングの小物を揃えた方が良いんじゃないかと思った。
前にもこのショップについて書いた事があるけど、改めて週末にこのショップに寄ってみた。 そのショップは・・・ ワークマン 実は最近は、普段から５本指ソックスを履いて仕事とかもしている、それは革靴以外のときは出来るだけ底の薄いビーチサンダルとか...
いろいろ この人のマラソン？駅伝？小説シリーズはやっぱり面白いかも？と思ったこと。
読んだ小説についていろいろ書くとネタバレするので、細かく書くつもりはないけどね 駅伝小説といえば、これが一番有名だとは思うけど 風が強く吹いている 映画にもなった小説だからね・・・ 個人的には映像よりも、小説の方が良かった感じが・・・ 今回...
グッズ メンタルトレーニング始めました。
良くレース２週間くらい前に、焦って練習の負荷を上げても、レースには逆効果だしトレーニング効果は間に合わないからというのを耳にした事があるけど、それは、身体的能力についての話しで、メンタル面はギリギリまで調節して挑む事が出来る。 マラソンをす...
グッズ イヤホンへのこだわり。
イヤホンって消耗品だよね・・・やっぱりあの細い中に配線を通すと、何年かで断線するのは仕方がないのかな？？今回も断線して左側だけ音が出なくなりました。 そこで、新しいイヤホンの購入。 イヤホンへのこだわりとか書いておいて、最近はランニング中に...
グッズ コスパが良い！と噂のモンベル、クロスランナーパック 15のレポ（ファーストインプレッション編）
前に、ブログの書いた事があるような？もしかしてなかったかな？？ランニング用バックパックで前ボトルポーチ付きでこの値段は安い思っていたモンベルのクロスランナーパック 15を購入してみました。 【4000円以上送料無料！】【送料無料】mont-...
グッズ まさかのウェストポーチが100均以下のクオリティ？？
ほんの2ヶ月くらい前の話しになる、フルマラソンでウェストポーチで体幹を安定させて走ろうと思って、ベルトの太いウェストポーチを買ったという話しを掲載した。「ウェストポーチで腰の体幹を安定させようと思ってね。」 ちなみにその製品はこんな感じ そ...
グッズ あぶくポイントで買ったものと、ワークマンで買ったもの。
ふとある日楽天ポイントを確認してみると、楽天ポイントが1600ポイントくらい増えていた。。 どうやら、何かのポイントキャンペーンに応募したのが当たったらしい・・・ この1600ポイントは期間限定ポイントで、2月末までに利用しないといけないポ...
グッズ サプリメント、アスタキサンチンの効果検証途中経過
前にアスタビータ スポルトというアスリート用のサプリメントの効果モニターに当選したという話しを掲載した事があるけど、今月末の小江戸大江戸に効果のピークがくるように、今月初めから飲み始めてます。この製品だけど・・・ ちなみに効果とかはこんな感...