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誰かトップランナーのブログでウルトラマラソンを走ってるときにエイドの塩の補給で相撲取りのようにがっつりとったと書かれているのを見て、私もフルマラソンとかを走るときに塩飴等を持って途中で補給して走った事があったのですが、どうも甘しょっぱい飴は...

週末は、土日とも雨・・・しかも台風の影響を受けてて日曜日は強めの雨。いままでの私だったら、これは走れないと家でフードファイトをしていたところですが、今年は、梅雨も早く入ったし、雨が多そうな予感がしていたので、事前に購入しておいたアシックスの...

これから梅雨の季節、なんか今年は雨が多いんじゃないかな？と思って、6月に満足に走れなかったら、7月の富士登山競走に黄色信号が灯ってしまう。。。数日前に、アシックスのビールのポンチョを購入したが、それ以外でも、雨の日のランニングの手助けになる...

九州南部が梅雨入りしたということで、関東もあと数日で梅雨入りするでしょうね・・・今週末も雨の予報が続いてます。そんなとき、雨を見ながらニヤリとして走れないやぁ～と言うこともできますが、それではイカン！ということで、自分にカツを入れて雨でも走れるようにと、ツイッターで雨でも走ってる方に教えてもらって、楽天でアシックスのポンチョをポチりました。

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これを着て、シューズに防水スプレーしをして、頑張ってる自分に酔ってみようと思います。 それとついでに、雨の日のランニングについて調べていると、家庭用ランニングマシン（トレッドミル）を発見！お金払ってジムランしている人には、もしかしたら得かもしれないけど・・・実際、私の家にあったら・・・昔買った、腰振りマシンのジョーバもどきのように、場所をとって子供の遊び道具なりそうな・・・しかも床が傷つきそうだけど（マット別売りありみたい）（笑）ちなみに、ジョーバもどきは、ロディオマシンになってます（笑）

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以前から、サイドメニューでマラソン大会持ち物チェックリストを掲載しておりましたが、旧サイトの持ち物チェックリストにアクセスしてリンク切れを起こしている方がいるようなので、再度、掲載させて頂きます。 ご利用の際は、ご自身でカスタマイズしてご利用下さい。

数日前に購入した新しいシューズとして、アシックス　TARTHER　TS　ALIVIO　2（ターサー　ティーエス　アビリオ2)を購入したので、試走してみました。今まで、ずっとミズノの製品をはいてきたのですが、今回は、ちょっとアシックスを購入してみました。印象は、ミズノのイダテンほど、クッションは柔らかく感じず、今レース用として履いている、ナイキの名前は忘れましたが、シューズほど、固さは感じず、丁度よいクッションで、スピードを上げた感じも安定している感じがしたので、10月1日の葛西臨海公園ナイトマラソンは、このシューズで挑みたいと思います。感触が良かったら、今年のレースシューズにします！

ミズノさんが提供しているペースチャートを前々から使ってみたかったんですけど、紙とかに印刷して持って走ったら、汗で溶けちゃうし、ミズノさんが、いろいろな会場とかでプレゼントしているらしい、専用のペースチャートバンドを手に入れる事ができない・・・ということで、OHPシートに印刷をして裏面から白のビニールテープを貼るという方法で、汗でも溶けなくて、手首に腕に巻けるペースチャートを自分で作ってみました。
ちなみに、今回は、つくばマラソン、3時間20分で作ってみました（笑）

梅雨のうっとうしい時期、夏場の汗がダラダラでる時期、近眼の人はメガネで走るのは大変・・・そんときはコンタクト！（笑）
そんな事は、こんなところで言われる前からやってると思いますが・・・私も、ずっとラグビーをやってた頃からコンタクトなのでど近視でど乱視持ちですが・・・、マラソンの為にじゃないんですけどね・・・（汗）逆に、メガネでは走れません・・・（笑）
今回、キャンペーンのメールが届いたので、購入しちゃいました（笑）
でも、レーシック手術ってどうなんですかね？？少し怖いですよね・・・

最近の尋常じゃない蒸し暑さの中走っていて、これから先、本格的な夏を迎えたときに、走ってる途中に意識的に水分を取らないと危ないなぁ～・・でも、途中自販機で買うと、500mlのペットボトルを一気に飲むか、途中まで飲んで持って走るかしないといけないので、やっぱり、ボトルポーチは、必要だよなぁ～と前々から思っていましたが、ついに衝動買いしちゃいました（笑）
ボトルポーチは、専用ドリンクホルダータイプと、マルチタイプがありますけど、市販のペットボトルを入れたくて、マルチタイプにしました。何よりも決めては、値段だったかも？（笑）
これで、なんとか夏を乗り切りたいと思います（笑）

本日もかかとの痛みがとれてなく休養中なので、今日は、大会の行くときに私が使ってる...