いろいろ

陽が昇るのが早くなってきて、おそらくこれから夏に向けてグングン気温が上がって来る季節。 そうなってくると、夜走るには気温が高くて辛くなる・・・一番涼しい時間に走るには朝が一番良いのだが、そうなる前に体を慣らすために週に何日かだけ朝ランに切り...

私の中での走ることの意味（その1）　 私の中での走ることの意味（その2）　 フルマラソンを経験して、ブログのお陰で少しづつ知り合いも増えてくると、タイムへの意欲が出てくる、雑誌を読んだりインターネットを調べたりしながら効果的な練習方法を試し...

私の中での走ることの意味（その1） 走り始めてその成果を試したくなって、勢いで申込をした元旦マラソンの5km、走り初めてから6ヶ月、1人で初めてのマラソン大会への参加なので勝手がわからず、まわりをキョロキョロしながら、とりあえず受付へ。 参...

只今、膝の故障の療養中でランオフしてます。そんなときだからこそ走ることの意味を考えてみた。 もともと球技ばかりやっていた私、丸い球に飽きて、楕円球まで追いかけました。それを引退して10年以上経ったある日。 まん丸と脂肪を蓄えてきている自分が...

彩湖ウルトラマラソンの前日になりました。土曜日開催の大会なので、燃え尽きても日曜日に家で倒れていれば大丈夫の大会。そこまで頑張りたいとは思いますが、いかつかの不安材料が・・・ まずは、天候・・・ 昨年の彩湖ウルトラマラソンの日は、強風と軽い...

私の数少ないウルトラマラソンの経験と情報から、今週末の4月14日に開催される彩湖ウルトラマラソンの準備と装備についてまとめてみた。 前日、炭水化物を沢山食べて・・・なんて事は、このブログを読んで頂いて方は、ご存じだと思うので、カーボローディ...

先週土曜日に花見をしながらダラダラと走って、フォームが崩れていた影響なのか、それ以降、右膝の内側が痛い？激痛ではなくて鈍痛なのだが・・・ 鈍痛なのを良いことに、翌日の日曜日も20kmくらいを走ろうと思ったら、10kmをちょうど過ぎたところで...

一年を通して、今の時期しか出来ない事、それは花見ラン。実は、埼玉県健康福祉村でグルグル走ろうかな？と思っていたのですが、それよりも今しかできない事を優先して、越谷市内の桜の見所を回ってました。 個人的には、越谷市は、桜が沢山あると思うんです...

桜も少しづつ咲いてきて、今週末くらいが花見には、最高の時期かもしれませんね！ そんな風に暖かくなるとみんなウキウキして動きたくなるのでしょうか？ どこからともなく現れてくるのは、ウォーカーの方々。 そのウォーカーの方々でも、集団で横一列にな...

何回か4月1日の100kmのウルトラマラソンに向けての記事は掲載しているが、今回は装備について考えてみた。 週間天気予報を見ると、1日の天気は、曇りのち晴れ、気温は最低4度、最高13度予報、少し風が強そうな予報が。 コースは、有名なチャレン...

今回で何回目になるだろう？？と回数も忘れるくらいの会ですが、今回も3月24日に埼玉県K市のブクロの沖縄料理屋さんで、地元ランナーズフェスタを開催しました。 この会は、単純に地元を走っちゃってる人の集まりで、所属チームや走力等は全く関係なく楽...

過去に再三同じような記事を書いているけど、またこの話し・・・それは、体重。 実は、走り始めて、一時期ＭＡＸ体重より10kgくらい減ったのですが、何がどうなってこうなっちゃったのかさっぱりわからないですが、元に戻っちゃうくらいの勢いでうなぎ登...

「こしがや鴨ネギ鍋」マスコットキャラクターのガーヤちゃん！オフィシャルブログがあったとは！ 越谷市民として、これを知らなかった事は恥ずかしいお話ですが、是非応援しなくては！ということで、ランニングとは全く関係がないですがご紹介です！ 越谷と...

あと2週間もしたら、桜が咲き始めてるんでしょうね！やっぱり日本人のDNAに埋め込まれているのか、私も桜の花には感動します。 自宅の近くの北越谷付近の元荒川沿いの桜並木なんて見ながら、花見ランとか毎年のようにやっていて、昨年は震災の影響で夜は...