いろいろ この時期に毎年悩んでる気がする事・・・ 過去は振り返らない主義?なので、過去の記事をあさったりはしませんが、昨年も今の時期に気温が上がってきて走ってる途中の給水のために、ボトルポーチを悩んだような記憶が・・・ 毎年悩んでいるので、毎年1つずつ、ボトルポーチが増えてる気もするんです... 2013.06.20 いろいろグッズ
いろいろ 肉まんの気持ちがわかった日 先週の台風による長雨で、全国的に関東だけが涼しかったのですが、先週末からぐっと気温がぐっと上がって、しかも雨で地面が湿っていた影響か湿度が高い。 そんな中、週末の土日で、30km走と、29km走を実施。。。 体が暑さになれていないせいか、汗... 2013.06.19 いろいろ
いろいろ ランネットのシステム増強の真価は30日に問われる? ランネットの6月1日のランナーの悲劇をブログに掲載したので、その後の対策についても掲載する責任があるのかな?と思って掲載します。 ランネットは、6月1日の状況を受けて、システムの増強を行って対策を行ったようです。 詳しい行った内容はこちらを... 2013.06.18 いろいろ
いろいろ ランナーは見たことあるんだけど知らない人が増えてくる。。 毎回、同じようなランニングコースを走ってるとよく見かける人って居ませんか?よく見かけるからその人の走力まで把握しちゃったりして、走ってるペースとかから今日は何の練習だな?とかわかっちゃったりしちゃって、たぶん、お互いに同じような事を考えてい... 2013.06.16 いろいろ
いろいろ マラソンは信じるか信じないかはあなた次第な事ばかり。 マラソンのトレーニングには都市伝説風にささやかれるような事が多い気がする。私が思いつくだけでも。。。 ・サブスリーは、インターバル練習をやらないとムリ。 ・月間走行距離が多い方が速くなる。 ・ウルトラマラソンを走るには最低月間250km以上... 2013.06.15 いろいろ
いろいろ どこまでシューズを使い分けるか? 別にここから書くことは、強制でもないし参考でもないし、ただ単に私の現在の状況説明。。。 人によってはレース用シューズなんて必要ない!という人もいるし、5kmでも、フルでも、ウルトラマラソンでも同じシューズで十分だ!という人もいるかもしれない... 2013.06.14 いろいろ
いろいろ レースがないとレースペースを見失う。 今は、私はシーズンオフ。先月にトレイルの大会とか出てたりしますが、あくまでもロードの練習の一環として参加してますから、あまり調整等は行わずに参加している。 そうなると今は、ある意味鍛錬の時期!・・・のはず。。 鍛錬の時期だから、多少ダメージ... 2013.06.13 いろいろ
いろいろ スリムスーツのズボンがつんつるてんになってしまう件! 今は颯爽とスリムスーツのズボンをはいてスラーとなんかスマートに見える人って多いですよね!なんか格好良くて憧れちゃうな~ と思って、今はクールビズなので、スーツのズボンだけスリムなズボンを買ってみた。 すると大きな落とし穴が・・・買うときには... 2013.06.12 いろいろ
いろいろ 登坂力の強化 in 奥武蔵 今シーズン2度目になりますが、苦手な登坂力を鍛えるために、先日の日曜日に奥武蔵に行って登坂力の強化に行ってきた。 登坂力の強化の目的は、来月に控えた富士登山競走の為の練習であるのだが・・・・ 今回も、朝5時に鎌北湖をスタート。バックパック、... 2013.06.11 いろいろ
いろいろ オールスポーツの写真について考える。。。 なんか、こんなタイトルで書くと、あれ?オールスポーツの勝手に写真をとって勝手に公開して、高額な値段で売る商法への批判?と思われるかもしれませんが違います。 オールスポーツの心ばかりのセキュリティとしてパスワード設定してるにもかかわらず、大会... 2013.06.10 いろいろ
いろいろ このブログのカラーについて思うこと。 最近、何かについて思うこと。というタイトルを多く使ってる気がするが、少し語りたいお年頃なのかもしれない(笑) ブログ村のマラソンというカテゴリーに登録させてもらって、他のカテゴリーの事はよく知らないが、皆さん本当に、個性的で面白い話を書く方... 2013.06.09 いろいろ
いろいろ 皇居周辺歩道利用マナーについてこんな事言われて恥ずかしい思う。 前に久しぶりに皇居ランをしたら、モチベーションは上がるかもしれないが、ルールが出来てないから走りづらいみたいな記事を書きましたけど。 この度、千代田区の皇居周辺地域委員会というところが 「皇居周辺歩道利用マナー」として9カ条のマナーを作った... 2013.06.08 いろいろ
いろいろ 勇気を出して聞いてみれば、飲みニケーションの幅が広がる? 実は、飲みニケーションがあまり得意じゃないタイプ、飲みニケーションタイムに入ると、気持ちは飲みニケーションブルーに。 話題をポンポン振ったりいろいろな話題を提供したり、相手に気持ちよく話させるために話しをふるのが上手な人を凄く羨ましく思う。... 2013.06.07 いろいろ
いろいろ トレイルのダメージ恐るべし! 1週間以上前に出場した、飯能アルプスのトレイル。トレイルの翌日は、目の前にハイジが居たら、「立ったクララが立ったよ!」と言われてもおかしくない状態。 フルマラソンでもこんなにダメージはないぞ!という感じの、前腿が破壊されたような筋肉痛の日々... 2013.06.05 いろいろ
いろいろ 明日は!飯能アルプス~伊豆ヶ岳~丸山スーパートレイルランへ出場してきます!! 毎年数えるほどしかトレイルの大会に出場しないので、トレイルは苦手なタイプですが、明日は今年唯一トレイルの大会としてエントリーしてる飯能アルプス~伊豆ヶ岳~丸山スーパートレイルランへ出場してきます。 実はこの大会、今年が第1回大会で情報が少な... 2013.05.25 いろいろ