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ランステのジョグポート有明に行ってみた。

昨日の話、仕事を外出先で終わりにして、故障箇所が歩く分にはほとんど痛みがなくなったので、様子を見るために景色の良いところを走ろうと、外出先から一番近い、ジョグポート有明を利用してみた。 東京マラソンのONE TOKYOのプレミアム会員だと、...
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走り込みの10月の予定だったのに・・・

11月の本命レースに向けて、本当なら一番走り込んでおいて、本命レースに向けて力を付けておきたい時期にも関わらず・・・ 最終の2週間は、手賀沼エコマラソンでハーフを走った以外は、怪我でほとんど走れず、 今年最低月間走行距離の、250kmしか走...
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足底筋膜炎について思うこと。

週末の手賀沼エコマラソンを走って家に帰ってダイエットランニングした以降、足底筋膜炎の回復待ちの為、1回も走ってません。体重の増加が怖かったですが、ずるずると痛みを引きずると痛みを抱えたままシーズンが終わってしまう可能性があると思っての判断で...
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(遅報)手賀沼エコマラソン出場結果。。

ご報告が遅くなりましたが、故障で出場を迷っていた、手賀沼エコマラソンを走ってきました。 タイムは、1時間36分50秒(グロス)くらい。 5kmくらいは、ガチで行ったけど、足の痛みが強くなる感じがしたので、後は、落として走りました。。 でも、...
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第24回白岡新春マラソン大会にエントリー

2年ぶりのエントリーになりますが、勝田全国マラソンの前の週に、白岡新春マラソン大会にエントリーしました。 子供達と一緒に参加で、私は5kmで肺を爆発させて走りたいと思います。 年1回しか走らない5kmの大会なので、とりあえず最低ラインはPB...
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褒め殺しトレーニングに方針変換したいこの頃・・・

マラソンやって、記録を意識して走ってる人だったら、みんなそんな気持ちを抱えた事はあると思うけど、練習で苦しくなって心が複雑骨折して失速したときの不甲斐なさや、走れる日なのに、走らなかったときの罪悪感や、ペースを上げずに目的もなくだらだらと走...
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対策してみたけど、日曜日までに何とかならんかな・・・

台風は、日曜日の27日については抜けてくれる予報になってきましたね、ただ、大会の会場設営や道路の状態によっては中止もあり得ますけどね 手賀沼エコマラソンも開催されても受付の公園とかは凄い事になりそうな気がするな・・・ そういえば、手賀沼エコ...
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墓穴を掘った感じが否めない・・・

ちょっと前に、足底筋膜炎になってるという話しを書きましたけど、だから言って我慢すれば走れそうな感じだったので、週末の久しぶりの1年ぶりくらいのハーフで手賀沼エコマラソンがあるので、肺を広げておきたいと思って、いつもよりきつめのトレーニングを...
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次回の古河はなももマラソンはどっちなんだいったい!!!

第2回古河はなももマラソンのエントリーが25日から開始されるようです。 昨年は、出場を検討したけど、参加費の高さと、コースが未公認コースだったので見送ったんですが 次回も、参加費は6900円で変わりはないよですが、コースがサンスポの冠がある...
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今週末の手賀沼は黄色信号???

台風が来てますね・・・台風の影響で黄色信号って訳ではないですが、台風が本当に直撃したら、常磐線は止まるだろうから、手賀沼エコマラソンは中止になるのかな??もっと台風の動きが遅くなって、大阪マラソンを直撃したら、大変な事になりそうな感じが・・...
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自宅のリビングは罠がいっぱい。

最近は一段と涼しいというか、寒くなってきたましたよね。 しかも、マラソンのシーズンインをしたので、体重もかなり気にしているけど、夏のように汗で一時的に体重が減った気分も味わえない時期。 ついでに、レース前の調整に練習量を減らすと体重に跳ね返...
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フルマラソンって昔はスピードなんて思わなかったのに

私は、走り始めた頃は、5kmとか10kmとかは、スタートからトップスピードで、はぁはぁゼイゼイ、スピードがない私には苦手だから、フルマラソンとかの方が得意に違いない!と思って、長い距離に比重を置いて練習をしてきたつもりだけど・・・ 最近は心...
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明日は、奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmだ!!

明日は、いよいよ今シーズン幕開けのレースで奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmです。 いきなり800m登るフルマラソンかよ!って感じはしますけど、 シーズン開始からビシィっと、肺と心臓を爆発させてきます。 ところで調子は??とい...
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小雨なんて大した事ないはずなのに・・・

先日土曜日の雨、平日に満足に走れなかったので、どうしても週末に距離を稼ぎたくて、小雨が降っていたけど走り出す。 雨で気温がそんなに高くないので、雨でも走るのには関係ないのかな?と思って、結構良いペースで20kmくらいまで、 調子が良いな~と...
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今週末の奥武蔵GLからいよいよ秋シーズンイン!!

全く調子も上がらず、追い込んだ練習も出来ていない状態ですが、今週末の奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmを 皮切りに、11月末のつくばマラソンまで、2週間間隔で大会が入って、いよいよ秋シーズンに入ります。 あくまでも、つくばマラ...