自由走 調子がイマイチ出ない・・・
今日は、レースペースを少し意識してみようかと思いましたが、今日はいつもよりも息...
Hotcocoa
自由走 大会エントリー 第20回 白岡町新春マラソン記念大会エントリーしました。
この大会へのエントリーは、数週間前に終わっていたのですが、ブログへ掲載してなかっ...
LSD走 今朝は様子見LSD（元荒川橋→北越谷駅→大吉→春日部駅→埼玉県立大→元荒川沿い）27K
今日は、ふくらはぎの様子を見るのと、ふくらはぎの負担軽減のために購入した、c3...
自由走 様子を見てゆっくりと・・・
先日、違和感を感じたふくらはぎの様子を見るために、今日は、ゆっくりと軽めに走っ...
ペース走 ペース意識して走ってみたけど・・・
昨日の走りだそうしたときの突然の雷雨で走れなかった代わりに、今日は、ペースを意...
大会エントリー 東京マラソン！！抽選結果・・・落選（涙）
昨日の夜に、メールが届いてましたぁ～ 「東京マラソン 抽選結果のお知らせ」と言う...
お出かけ 越谷市 キャンベルタウン野鳥の森に行ってきました。
今日は子供をつれて、越谷市 キャンベルタウン野鳥の森に行ってきました。実は、近...
自由走 筋肉ほぐしランニング
昨日の40K走のダメージで今朝は、足がとっても重かったので、今日は固まって治癒...
LSD走 シュガーさんと一緒に40K走ってきました。
連休イベント兼フルマラソン用トレーニングとして、今日は、シュガーさんとご一緒さ...
自由走 ゆっくり朝ラン
今日は、明日長い距離を走る予定なので、疲れが残らない程度にゆっくりと走ってきま...
自由走 食後はつらい・・・
今日は、仕事の付き合いで食事をして帰ってきて走ってきたので、かなりお腹をタポタ...
大会エントリー 「13th 東京・荒川市民マラソン in ITABASHI」エントリーしました
続々と、来年の春マラソンの参加申込みが始まっている中、今日から東京・荒川市民マラ...
自由走 台風が思ったより
台風が来るのが遅いのか、夜になっても風もそんなになく雨が小雨だったので、シャワ...
自由走 台風が来る前に！
今週は、雨が多い・・・昨日で既に2日休養してまって、今日の夕方からは、台風接近...
自由走 心がポキポキランニング
今朝も、早朝ランニングを実施しましたが、なせが凄く気分が乗らなくて、途中にテク...