インターバル 昨日反省をふまえて（笑）
今日は、昨日インターバルぽく走ってみましたが、1本目から4分を切る事が出来なか...
Hotcocoa
インターバル 自由走 ペースを意識してインターバルぽく走ってみましたが・・・
今日は、先月からまったくペースを意識しないで走っていて、先月末から足を痛めて、...
大会エントリー 第20回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会申込みしました！
今日に日付が変わった瞬間からWEBでの申込みが開始された、第20回かすみがうらマ...
自由走 松伏町新春ロードレース5K、3Kコース試走！！
今日は、シュガーさんと一緒に、私自身は参加しませんが、来週17日に開催される松...
自由走 今日は二部ランニングと、柏の葉公園へ遊びに行ってきました（笑）
今日は、まずは早朝ランニングを実施、足の調子を見ながらもありますが、気持ち的に...
自由走 様子を見ながら、ランニング
昨日からまた走り始めましたが、今日も様子を見るように走ってみました。今日は、途...
自由走 再始動してみましたぁ・・・・
年末から左足の調子が悪く、元旦マラソンとその後少しの間、走っていましたが、今の...
大会エントリー 第22回春日部大凧マラソン（ハーフ）にエントリーしました！
ブログへの掲載が遅れていましたが、大晦日の日に、第22回春日部大凧マラソンへエン...
大会結果 第45回越谷元旦マラソン結果
ちょっと里帰りをしていたので、更新が遅れてしまいましたが、元旦に行われた越谷元...
いろいろ あけましておめでとうございます。
2010年！寅年のスタートです！今年もよろしくお願い致します。 皆様にとっても...
自由走 いよいよ！大晦日！
とうとう、今年も終わろうとしてますね！年々月日の過ぎるのが早く感じて、もう1年...
インターバル 絶不調でした
今日は、原因不明？？でもないけど（笑）走り出しから、膝、ふくらはぎ、すね、もも...
自由走 フードファイト、ウォーミングアップランニング（笑）
今日は、久しぶりに、朝日を浴びながらのランニングをしてきました。天気が良かった...
自由走 ミズノ ウェーブイダテン4ワイドを試走！！
昨日の仕事帰りに、練習用シューズとしてミズノ ウェーブイダテン4ワイドを購入し...
LSD走 LSD・・・最後はガス欠リタイア・・
今日も明日朝から出かけなければいけないので、金曜日の夜のLSDを実施しました。...