まずは仕事から帰ってスタートするまでに葛藤が・・・今日は足の張りがあるな・・・休足？でも、これくらで休んでも・・・と言うことでスタート。
今日は、予定では15kmの予定だったよな？？でも、短めでいいかな？とまたまた葛藤。
埼玉県立大学をそれでもなんとか4周すると、これで帰れば10km・・・これでいいかな・・・でも、あと3周すれば、予定の距離なんだよな・・・
と何回も、心が折れそうな葛藤をしながらなんか15kmを走ってきました。
これから、距離を伸ばした練習を増やすとすると、こんな心の折れそうな日が増えるのかな？？心のカルシウムの投入が必要なようです。。
タイム: 01:23:00
距離: 15.02 km
高度上昇値: 4 m
カロリー: 1,050 C
1 0:06:09
2 0:05:27
3 0:05:32
4 0:05:30
5 0:05:23
6 0:05:18
7 0:05:22
8 0:05:22
9 0:05:18
10 0:05:16
11 0:05:10
12 0:05:34
13 0:05:41
14 0:05:40
15 0:05:38
16 0:00:07
コメント
あぁぁぁ…先生!!!その心の葛藤が良く分かりますぅ～(>_<)
私もレースペース走…心折れますぅ～!!!
決して鉄の心ゎ持ち合わせてませんからぁ～(；一_一)（爆）（爆）
今メニュー作ってもらって大会までこなしてます♪
今週の日曜日心の葛藤デスょ～!!!
心にカルシウム???ＬＯＶＥ???注入せねばっｗｗ（爆）
はなさん：
なに？メニューを作ってもらって練習してるの？？
それは、鬼に金棒ですね！最近、角が出てきてませんか？（笑）
私の心の葛藤は、レースペース走だけじゃなくて、いつもですけど・・・
それに、レースペース走は、本当にレースのときしかやらないくらいですから（笑）
田沢湖マラソンは来週ですよね？いよいよ蝶になるときですね！羽ばたいて下さい（笑）