10/8　真っ暗なうちから、朝ランニング at 埼玉県立大学周回

もうすっかり日の出が遅くなってしまったので、朝4時スタートすると真っ暗ですが、今日はなんとか朝起きることができたので、朝ランを実施してきました。昨日、ランニングをさぼったので、いつも朝ランは7kmですが、少し多めに11km走を実施！
明日は、雨の予報が出てるので、もしかしたら、今日の夜にロング走を実施するかもなぁ？？

それと、全然関係ない話しですが、梅宮アンナさんが、サハラ砂漠マラソン250kmを今月3日から7日間かけて走ってるはずなんですけどネットにその様子の情報が全くないって・・・ツイッターで聞いてみたいけど、反応なしで、いったいどうなっているんでしょ？（笑）

GPS時計計測
距離:11.015km
消費カロリー:1072kcal
タイム:1:04:45

Lapタイム
1km 0:06:05 (06:05 )
2km 0:11:57 (05:52 )
3km 0:17:47 (05:50 )
4km 0:23:37 (05:50 )
5km 0:29:27 (05:50 )
6km 0:35:17 (05:50 )
7km 0:41:07 (05:50 )
8km 0:47:02 (05:55 )
9km 0:53:06 (06:03 )
10km 0:59:06 (05:59 )
11km 1:04:45 (05:38 )