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~Road to Tsukuba~ 1ヶ月を切りました。

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11月に入りました。いよ今月末には秋シーズンのメインレース、つくばマラソンを控えています。今シーズンはこのレースに向けて練習をしてきて、走り込みが活きてくれる事を信じて、10月の走行距離は425km、この種が、つくばマラソンに花開いてくれる事を信じています。
あと、1ヶ月を切ったので、今週につくばマラソン前ラストのロングを実施してそれから、徐々に練習量を減らして疲労炊きモードに突入して、板東市いわい将門ハーフマラソン前は調整方法の練習も入れたいと思っています。

全ては、つくばマラソンでPBを更新するため!いよいよだ・・・って感じです。今月は体調管理にも気をつけながら調整していきます!

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コメント

  1. こう より:

    こんにちは、ココアさん・・・手賀沼エコマラソンお疲れ様でした!いよいよ・・・つくばマラソンですね。ドキドキしてるのかなぁ・・・。私はレイクタウンマラソンに向けて頑張らないと!昨日は、めちゃめちぁ楽しく走れました!今日は夜仕事です頑張らないと!

  2. こうさん:

    いよいよ、つくばマラソンに向けて、調整の時期に入ってきました。3回目の大会なのでドキドキはしないけど、結果は残したいという気持ちはあります。こうさんは、レイクタウンランニングが13日ですね!頑張って走っちゃって下さい!私は、その日は、板東市いわい将門ハーフマラソンに出てきます。
    こうさんは夜の仕事もあるんですね!そちらも頑張って下さいね!

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