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GW前半3連休の走行結果・・・

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GW前半戦の3連休があっというまに終わってしまった。。。
3日間慌ただしく過ごしてしまった気がするが、そんな3連休、予定では走り込みというか長く走って脚を鍛えるために30km×3日間を予定していたのたが・・・

1日目(27日)、埼玉県が誇る?屈指のランニングコースがある、埼玉県健康福祉村で30km走る、土曜日の30km走は毎週のようにやってる事なので、いつも通りの感じで走る、最近は早朝から明るいので、走りやすい。
途中で、ふんわりさんが来たので一緒に走らせてもらって、気持ちもとぎれる事なく普通に30kmを走り終える。

2日目(28日)、前日の夜に地元のランナーさんと0時くらいまで飲んで帰る、帰って寝たのが1時過ぎ、でも、翌日は職場に行かなければいけない用事が、気合いの4時半起きで始発電車に乗って職場へ、職場での仕事を終えて、帰宅ランの開始!
携帯で写真でも撮りながら走ろうかと思ったが、結局は、なるべく早く着きたい一心で写真もなし、虎ノ門駅から31kmをバックパック背負って制覇。
31kmだから、もっと余裕で走れるかと思ったら、結構残り10kmくらい辛かった・・・。前にも何回か帰宅ランはしてるが、信号でペースがつかめないせいか、荷物を背負ってるせいか、かなりきつく感じる。。

3日目(29日)、前日までの疲労が爆破したのか、朝寝坊、家の垣根の剪定作業や、全くというほど車にこだわりがない私だが、最近の雨風のせいで車の汚れが凄かったので洗車とかをしていたら走るタイミングをすっかり失う、それで何とか夜になって時間を作って走り出す。
ただ、気合い不十分の走り、しかも後半の脚が猛烈に重くスピードかなりダウン。そんな状態で18kmを走って止める。いやぁ~18kmでもきつかった・・・。

結局30km走を3日やることは出来ず、3日間の走行距離も79km止まり。しかも、3日目に走り終わった後に体重計に乗ったら、びっくりするくらい体重の増加が・・・どんだけ不摂生な連休を過ごしていたのが自分でも反省が・・・

30日は、走らないので、これで今月の走行距離も決算! 401kmでした。400kmを越えるためだけに昨日18kmにした感じが・・・(^_^;)

後半の4連休はどうやって走ろうか悩むな・・・。。

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