一応、初レースならまだしもレース経験を積んできたランナーなら少しはみんなレース前に、キロ何分ペースとか目標タイムは何分とかレースプランは考えるのではないだろうか？
たぶん、ストイックにタイムを狙って調整してきている人は、練習でどれくらいで走れたから、これくらいとか、練習量で計算してこれくらいのタイム設定でならいけるかな？とか、ある程度、自分の調子を見てレースプランを組み立てるのかもしれない。
でも、私のようなヘタレランナーは違う！普段の練習では、過去フルマラソンのレースペースでさえ走ること事が出来ない、これは本当は真剣にガチでタイムトライアルのつもりでやっても出来ない・・・
そんな練習しか積めない奴が、レース直前のレースプランを立てるときに、練習でどれくらいで走れたから・・・とか、調子はどうだからとかなんて、根拠のあるレースプランは組み立てられない。
そんな状態なので、私のレースプランは捕らぬ狸の皮算用のように、過去の自己ベストタイムのキロラップを意識するだけ。
練習から、VO2maxとかヤッソ800でとかを目標タイムを意識しながら練習出来る人を本当に尊敬する。
私がそんな練習を取り入れたら、練習する前のストレスで胃潰瘍にでもなりそうだけど(;^_^A アセアセ…
そんな状態なので、明日のフルマラソンも裏付けなしのレースプランで走ります。
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