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来シーズンのレースプラン予定編

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あまりエントリーが完了していないレースの情報は書かないようにしてたけど、
今年はある程度目的を持ってレースエントリーをしてみたいのでレースプランを考えてみた。

既にエントリー済みの大会は

・2013/05/27 飯能アルプス~奥武蔵丸山スーパートレイルラン(37k)
・2013/07/26 富士登山競走(山頂)

のみ、飯能アルプス~奥武蔵丸山スーパートレイルランは脚作りで、あくまでも夏のメインレースは富士登山競走(山頂)!
今年はてっぺんを獲りに行く練習をしたいと思います。

そして9月からフルマラソン用の脚作りを兼ねて、

2013/09/15-16 第16回雁坂峠越え秩父往還142km走
2013/10/13 第10回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km

で、脚を作る。
今年は、手賀沼エコマラソンは回避する予定なので、本当は、10月に末にフルを1本ガチで走りたいかな・・・

そして
2013/11/10 坂東市いわい将門ハーフマラソン
でスピード練習をして、メインレースの

2013/11/24 つくばマラソン

に挑む、レースプランで行こうと思ってます。

あれ??書いてみたら、例年とあまり変わってないような・・・
相変わらず短い距離のレースはなしだけど(笑)

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コメント

  1. すえ より:

    つくばはぼくも考えています。フルでのPB更新したいです。一昨年の3時間42分(ネット)で止まってますので(笑)。
    雁坂峠も出る気まんまんですが、あくまでも時間内完走が目的なので今週末試走に行ってみて、歯が立たないようだったら見送ります。あとはハセツネをどうしようか悩み中です。

  2. すえさん、

    山で鍛えてるし、月間走行距離もかなり走ってるので、フルのPB更新は出来るんじゃないですか?
    それと、雁坂峠って、やっぱりキツイですよね(笑)頑張ればいけるかな?と勝手に思ってました(笑)
    ハセツネは、私は富士登山競走の山頂をとってからにします。

  3. すえ より:

    小江戸大江戸やった人はみなさん雁坂峠越え出ますよ。セットみたいなもんです。出なきゃダメです。キッパリ^^v(笑)。

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