9月から始めた週末ロング走、前はそんな事は意識した事はなかったのだが、なぜか最近は、ロングを走ると下半身が傷だらけになることがある。
傷だらけになる部位の１つが、股ずれ・・・昨年まではなかった気がするが、最近なります。
もう一つの箇所が、腰の横あたり？お尻の横あたり？に傷ができます。
インター付きのランパンで走ってる事が多いので、そのせいかな？と少し思ったりしますけど、結構同じランパンで走ってますが、以前はならなかったんですよね・・・
ということは・・・
腰回りがムチムチ太ってきたという事なんでしょうか？？野球の選手じゃないんだから安定した腰回りは必要ないんですけどね・・・
それと、ランパンまで汗びっしょりになる事が減れば、少しは改善されるかな？と思ってたりもします。
まぁ～走ってる途中は気づかない程度の痛みなので、しばらく様子見しますけど、ひどくなってランパンに血がしみていたら格好悪いな・・・（笑）
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