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再始動で朝ランニング実施!!

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週末にクーラーをつけたまま寝てしまって、喉を痛めて、体調不良になっていて、そんな体調でしたので昨日は、連続走行日数16日を中断して、休養をいれて、今朝の朝ランを実施ました。
昨日のうなぎの影響か、ビタミンCのサプリの大量摂取の影響かだいぶ喉が良くなって、朝も少し涼しかったのでビルドアップで快調に走る事ができました。
こういう涼しい日だったら、まだ走れるけど、また、灼熱の日々が続くのかな??

GPS時計計測
距離:10.023km
消費カロリー:945kcal
タイム:0:53:11

Lapタイム
1km 0:05:46 (05:46 )
2km 0:11:13 (05:27 )
3km 0:16:32 (05:19 )
4km 0:22:07 (05:35 )
5km 0:27:22 (05:15 )
6km 0:32:37 (05:15 )
7km 0:38:02 (05:25 )
8km 0:43:12 (05:10 )
9km 0:48:16 (05:04 )
10km 0:53:11 (04:55 )

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