何を今更ですが、紫外線をどうやって対策しよう？？？

テレビとかで、これから5月に向けては紫外線が強くなる時期だから日焼け対策をばっちりと！みたいな事を聞きますけど
実は、私はこれまであまり日焼け対策をやってこなかったんですよね。
しいて言えば、ビタミンＣのサプリを摂取するくらい・・・この効果がどれくらいあったかわらないけど・・・

だったら、走りはじめて5年も経ってるんだから、今まで通りで良いんじゃないの？と思うかもしれないけど、今年は、今まであまりしてこなかったサングラスをして走ろうと思っていまして、パンダにならない為に、顔の日焼け対策をしようかと思いましてね。

何を今更サングラスって感じですけど、実は、今までサングラスが苦手だったのであまりして来なかったのですが、最近買った安いサングラスがすこぶる調子が良くてお気に入りで、今年は練習でも装着しようかと思いましてね。

そんな独り言みたいな事をブログに書いて良い物か迷いましたけど、まぁ～もともとそんな参考になる記事を書いてる訳ではないので・・・(^_^;)

調べて見ると、スポーツ用の日焼け止で男性用でも出てるんですね！さて、値段で決めてデビューするか・・・

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