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タイトル

下半身が濡れやすい体質なのか???

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タイトルに釣られてホイホイとこのページたどりついちゃった人ごめんなさい。
おっさんランニングブログなので、ご期待に添える記事ではございません(笑)

今回の濡れちゃう原因は汗。
暑いこの季節、ちょっと走っただけでもどっと汗をかく、これはみんな同じだと思うけど、私の場合、ランパンが足にまとわりついちゃうくらいまでびっしょりと汗をかく。
昼間にロング走をしてて、そこまで汗をかくのはわかるけど、10km程度でその状態。
すれ違う人達をみると、ランパンがそこまで濡れてる人は少ないので、なんだかたいした距離走ってないのに、凄く走ってきたような視線で見られる。

考えられる原因は、
1.上半身の表面積が大きい上に、大汗かきなので、上半身のウェアで抑えきれずにランパンまで滴り落ちる。
2.基本ランパンはインナー付きで走ってるから、インナー付きは染みやすいのか??
3.下半身、腰回りの発汗が良い??こんなところの発汗なんて気にした事ないけどな・・・

などが思いつく範囲で考えられる、1の可能性が若干高い感じがするけど、どばっと汗かいて、その後空冷で冷えてくれれば最高なんだけどそんなスピードもないので、シャワー浴びたみたいに垂れ流しで走ってるもんな・・・

ここまで書いていて、前日のお酒の水分が多いからじゃねーの??という気もしてきた(^_^;)

ランナーの皆さん、水分補給は忘れずに!!
ついでに、アルコールの分解には大量の水が必要なので、しっかり水分補給も忘れずに!

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コメント

  1. san-an より:

    私もそれで悩んでます(笑)
    と、いうとこは原因がほぼ見えましたね(^◇^;)
    そういうことか。。。

  2. Hotcocoa より:

    san-anさん。

    今後は、おむつしながら走るしかないですね・・・
    漏らしてる訳ではないか?(笑)

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