シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
タイトル

ランニングキャップが苦手なのを克服しないと・・・

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 0
スポンサーリンク

来月9月から、秋シーズンに向けての調整?トレーニング?的な意味のロングレースが始まります。1レースは、52kmのウルトラマラソン、もう1レースは、60kmのトレイル・・・
そこで心配してるのが、9月だとまだ日差し強い、その日差しの強い中、数時間も直射日光を浴びて走っていたらさすがに、熱射病や熱中症の心配が・・・

でも、実は私は、キャップをかぶって走るのが凄く苦手・・・頭が暑くなると、のぼせあがって走れなくなる・・・
デブランナーの特徴の体のどこかが少しでも暑いのがとっても苦手・・・

これを克服しないと、日差しが強い間のロング走は苦手危険かもしれない・・・

さて・・・どうやって克服するか・・・悩みどころ・・・

↓マラソンブログランキングに参加してます。
応援クリックよろしくお願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

Error: Failed to retrieve data for this request.

Error: Failed to retrieve data for this request.

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

コメント

  1. ふんわり@アンチオサレ より:

    タオルor手拭いなどは…?
    ある程度の通気性と、吸水性を兼ね備え、
    暑くなったらとって、首に巻いたり、水に塗らしたりとフレキシブル♪
    …あっ、でもヘアスタイルがぺちゃんこになるのは必至ですねぇ(- -;)

  2. ふんわり@アンチオサレさん

    手拭いをバンダナみたいにまいて走るのはありかもしれないですね!
    一度やってみようかな???
    ヘアースタイルは、何も被らなくても、崩れるから一緒ですよ(笑)

スポンサーリンク