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やっぱり、糖質なのか?カロリーなのか?

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走った後のご褒美で、アルコールを摂取してる人も多いとは思うけど、アルコールは楽しみたい、でも、体重も減らさなきゃいけない身分だと、糖質やカロリーが気になる。
それを気にして、一時期、今流行の、糖質オフでカロリーオフの発泡酒を一時期飲んでいたが、こいつのマジックは、糖質オフ、カロリーオフだと、アルコールもかなり低めに・・・酔うまで飲むには量を飲んで本末転倒の状態に。

それなら、焼酎は糖質が0だから、これを炭酸水は高いから0カロリーの炭酸飲料で割って飲めばと思って飲んでいたのだが、甘い味が毎日続くと飽きるというジレンマに。

次にとった方法が、缶の焼酎を買って飲む、その日の気分で味を選んで飲むので、味は飽きない・・・ただ、糖質は低くても、どんどんアルコール濃度が高いタイプを買ってきてしまって、カロリーだけ見るとコーラ並、おかげで、全然痩せていかない。

結局のところアルコールを止めれば解決するのかもしれないが、その選択肢は初めからない。
要するに、その分も帳消しにするくらい走り込むか、二日酔いのように後から後悔すれば良いからその時を楽しむ為に飲みたいものを飲むか。
悩むぞ!とっても悩む、そんな時は酔っぱらって、悩みを解放するしかないな・・・(^_^;

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コメント

  1. Mばら より:

    最後かっこいい言い方してるけど投げ出してるだけじゃないか!笑

    自分は平日飲まないようにしてますが、反動で休日飲みすぎて朝起きれなくてあまり走れないという悪循環に陥ってるのでそれであまり走れずに悩んでますが、そんな時は酔っぱらって悩みを解放してます。

    • Hotcocoa より:

      Mばらさん。

      何だかんだ言っても、同類のにおいがプンプンしますけど(笑)
      私は、平日は飲みますけど、そんなに量は飲んでないつもりです。。たぶん、きっと・・・

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