風邪

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私なりの冬場の風邪対策の羅列

ここ数日で一気に気温が下がってきて、秋を通り過ぎていきなり冬になりそうな感じで季節が進んでいるけど。 そんな感じからすると、今年のマラソンシーズンは久しぶりに寒いシーズンになるかも?と感じたりしています。 私が、初めてフルマラソンを走ったと...
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やっぱりウィンブレの上を着て走ると風邪をひく。

雪国の人とかもっと寒い地域の人は「何言ってるんだよ!!」って思われるかもしれないけど、あくまでの私の住んでる埼玉県南東部基準のお話し。 埼玉県南東部は、数日前の雪がまだ結構残っているので寒い。日陰はツルツルに凍っていたりするので危険。 でも...
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いつぶりか、喉をやられて風邪っぴき。

完全に油断した、シーズン中の真冬は絶対に風邪をひく訳にはいかないと思って、家ではずっとネックウォーマーをして対策をしていたのでここ数年風邪をひいていなかったのに・・・ 今の時期、窓を閉めて寝るには暑すぎる、かといって、開けてね寝ると朝方寒い...
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風邪がかかって来ないから、こっちから成敗しに行ってみた。

風邪をひいてから、かれこれ1週間くらい、全く良くならない・・・かと言って熱が出たり、寝込むほどの悪化もしない。。じわりじわりと真綿で首を絞められてる感じ。。 咳が出るし、鼻水ズルズルで怠いし、少しでも早く治そうと走るのも休んでいたけど。。仕...
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まずい・・・ここにきてまたなのか??

11月のつくばマラソンの前もそうだったけど、今月末に勝田全国マラソンが控えているというのに、今朝から体がだるくて、のぼせてる感じ。。。 昨日の夜に走ってるときに、いつもと違う疲労感を感じていたから既にそのときから、体の中で何かが起こっていた...
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つくばマラソンに向けて死角ばかり・・・・

あと2日でつくばマラソンです。今週は仕事が異常に忙しくてまともに走れてない。 その上、1週間前から風邪の症状が改善されずに、調子も良くない状態・・・ 秋のメインレースを前に良くない状態です。 そんな中、今日、これを買ってきました。 ここ数年...
自由走

今年は風邪を引きやすい原因について考えてみた。

ここ数年まともに風邪をひいた事がなかった私だが、今年については実に風邪が多く、今はかなり風邪の症状は緩和されているが咳がまだ激しく出るので気管支炎になってしまったかな?と疑うような状態。 なぜ?今年はこんなに風邪をひくのかな?と考えてみた。...