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Lグルタミンの思わぬ副作用…

少し前の記事で、トレーニング前や後に飲むためのBCAAを買った話は掲載した。 そのときに、必須アミノ酸ではないけど、準必須アミノ酸のグルタミンを買ったことも掲載した。 準必須アミノ酸は、必須アミノ酸と違って、食べ物から体内で作ることが出来る...
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アスリートとして、練習効果を最大限に吸収する為に??

ちょっと前の記事で、体重は減ってないけど、体脂肪は減ってる記事を書いたことがあるけど、 その記事の中で書かせてもらった、走った日だけザバスのウェイトダウンプロテインを飲んでいることを記事したけど。 それがそろそろ底をついてきた。 そもそもプ...
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楽天さんのいうマラソンの意味がわからない…

楽天が定期的にやっている、お買い物マラソンというこの企画 前々からちょっと不思議に思っていた、買い物をすればするほどポイント料率がアップしていくというシステムの企画だけど、何がマラソンなんだろうって… マラソンで走れば走るほど何かがアップす...
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どうする?楽天ポイント1000円分の使い道

ふと所持している楽天ポイントを確認すると、あれ?凄く増えてる?何?どうして??と思ったら、数ヶ月前に、携帯の楽天EDYに今すぐ登録すれば、1000ポイントプレゼント!というキャンペーンに乗って登録したときのポイントが付加されたらしい・・・ ...