暑熱

いろいろ

暑熱馴化って何だね?

今年の関東の梅雨入りは、6月5日だった。その頃から気温が高くて、6月4日に出場したHOTHOT100kのときには、既に暑さでやられていた。 この状態だと、夏場は全く走れないほど暑さに弱い状態になってしまうと思ったので、暑熱馴化を意識した。 ...