初期

いろいろ

足底筋膜炎の初期状態の自分なりの対策。

そんなにバリバリ走ってないけど、どういう訳か足底筋膜炎の症状が少し出始めてきてます。 太り過ぎて負荷が多くなったせいか、それとも、貧弱な足になってしまったか・・・足底筋膜炎は、2年前に走れないレベルまでなってシーズンを満足に勝負出来ないで過...