いろいろ 健康第一で乗りきった今シーズン。
東京近郊でも桜が咲き始めましたね、私の職場の最寄り駅の駅前に１本だけある桜の木も２、３分咲きというところで咲いていました。 私の今年のマラソン冬シーズンは、12月で終わっていて、結果もここ数年で一番悪いタイムで終えているのだが、唯一私の中で...
健康
いろいろ いろいろ マラソンが決して身体に良くない事は気付いてると思うけど、その先で気付いていないと思うこと。
多分、走ることに病気のようにはまってしまっている人も、たぶん、走り出したきっかけは健康の為の人が多くて、速く走りたい！なんて思いながら走り出した市民ランナーは皆無だと思う。 そんな人達がいつから人の道を間違えたように、走ることにはまってしま...
いろいろ 今の健康ももちろん大事だけど、先の健康に投資してるんだと思うんだよね。
市民ランナーの大半は、不健康経験者だと思う。 身体だけじゃなくて、心かもしれないけど、自分の不健康さを感じて、変えなきゃ！と思って走り出した人が大半だと思うから。 そして、走り出したおかげで普通の人よりは、無駄に体力を付けているんだと思う(...
グッズ 文明の力を使って健康管理をしてみることにした。
ある日の暗殺教室の映画を子供と見て、映画館を出てスマホを見ると、昔は健康に悪いほど走っちゃてた人からメールが。 メールの内容は、アマゾンのタイムセールで、ある物が投げ売りされてるという情報が・・・投げ売りされていたものがこれ。 何かというと...
いろいろ 大会を完走して健康な奴なんていないじゃないか！
走る事を始めたきっかけは人それぞれだと思うけど、一番多いのが、メタボになってきたので健康の為！という人が一番多いんじゃないかな？ 走り出したきっかけはそうでも、いつかその健康志向を忘れている人が多くなってきてるような？ それがランニングブー...