ロングラン

冬場のロングランで困っていること。

例年そんな事はあまり感じて居なかったけど、今年は特にロングランをすると感じること、ロングと言っても20kmくらいでもなったりするけど・・・。私は夏場はいつもＴシャツと下はインナー付きのランパンで走ってる事がほとんどで、仕事上がりに皇居とか...

七福神めぐりでロングランしてきたお話し。

昨日の記事で書いたように、草加七福神めぐりでもっと長い距離の七福神めぐりを走って出来たら楽しいかも？と思って見つけたのが、私が住む埼玉県越谷市の隣の隣の市になる三郷市でやってる七福神めぐり。この新聞の記事だと、コースは２コースで、１つのコ...