ジョグ

まだまだ故障中の身ですが、とりあえずジョグでなら走れる程度にまでは回復。 本当に２週間前くらいは、走った翌日は脚を引きずって歩くのがやっとで、階段なんて苦痛な状態だったけど、徐々に回復の兆しが・・・ そこで、久しぶりにジョグで出来る範囲の週...