今日は、朝から春の嵐？の雰囲気で予定では朝ランでゆっくり長く走るつもりがはしれず、夕方に走る事にした、やっぱり休日の日は口が寂しい？自己管理ができない？のか食べ過ぎて走るのですごく体が重かった・・・でも、昼間走るとしっかり景色が見えるのでイイですよね！反面、途中、河川敷のコースを走ってるときに、蛇がいて・・・実は、蛇がとっても苦手なのです・・・寒気がしながら走ってました（笑）
その後は、街中を適当に走ってとりあえず10K以上を目標にしてゴール！風が強かったけど、ゆっくり走った事に満足した感じです。（笑）
GPS時計計測
距離:11.123m
消費カロリー:1080kcal
タイム:1:01:52
Lapタイム
1km 05:41 (05:41 )
2km 11:01 (05:20 )
3km 16:44 (05:42 )
4km 22:24 (05:40 )
5km 27:53 (05:29 )
6km 33:20 (05:26 )
7km 38:57 (05:37 )
8km 44:40 (05:43 )
9km 50:25 (05:45 )
10km 55:58 (05:33 )
11km 01:40 (05:42 )
12km 01:52 (00:11 )
