今週は雨が多い・・・しかも・・・今週は土曜日が大会と、いつもの調整より１日短い・・・と言うことで、天気予報で雨が止む時間を計算して走ろうと思い、今日の朝4時に起きて走りに出たが・・見事雨が降っていて、すぐ帰ろうかと思いましたが、いっちゃぇ～という心の叫びで走ってきちゃいました（笑）
予定では10kmにしようと思いましたが、途中で体冷えて寒くなりそうだったので退散しました（笑）
その後、出勤の時刻になったら雨が止んでいたので、天気予報としては当たりなんですかね・・・
全く関係ない話しですが、19日から発売開始のマクドナルドのハワイアンバーガーのカロリーは677kcalらしいです！さすが！小錦を生んだハワイ仕様ですね！
早朝雨ランニング
GPS時計計測
距離:7.724m
消費カロリー:720kcal
タイム:45:25
Lapタイム
1km 05:50 (05:50 )
2km 11:37 (05:47 )
3km 17:29 (05:52 )
4km 22:59 (05:30 )
5km 28:39 (05:40 )
6km 34:49 (06:10 )
7km 41:09 (06:20 )
8km 45:25 (04:15 )
