今日は、20K走をする予定だったが、走り始めたところ体が重い！！と言うことで、このまま走るとどこか故障しそうだったので、今日は方向変換して短めにして終わりにしました。昨日飛ばし過ぎたかな？と今更ながら思ってます。
GPS時計計測
距離:9.016m
消費カロリー:830kcal
タイム:45:07
Lapタイム
1km 04:48 (04:48 )
2km 09:38 (04:50 )
3km 14:34 (04:55 )
4km 19:34 (05:00 )
5km 24:44 (05:10 )
6km 29:50 (05:05 )
7km 34:47 (04:56 )
8km 40:12 (05:25 )
9km 45:07 (04:55 )
